Varices jambes : nous vous parlons d’un traitement naturel

Les varices sont le signe d’une mauvaise circulation du sang. En réalité, c’est lorsqu’une veine est dilatée de façon anormale. La veine se déforme : elle s’allonge, se tord, et cela se voit à travers votre peau. Comment les veines jambes peuvent-elles subir une telle modification ? En réalité, les valvules de la veine se ferment. Le sang ne circule pas comme il le devrait. Le sang présent dans la veine stagne, c’est pourquoi celle-ci a tendance à se déformer. Dans notre article du jour, nous allons voir des solutions naturelles à mettre en place, pour éviter de souffrir de varices jambes. Vous allez forcément trouver ici un varice traitement naturel, si vos veines sont déformées. En plus de cela, les varices ne sont esthétiquement pas jolies. De ce fait, il est nécessaire de trouver une solution, pour s’en débarrasser.

Faire plus d’activité physique

Si votre sang circule mal, et si celui-ci stagne dans vos veines, c’est que vous ne pratiquez pas assez d’exercice physique, ou tout simplement que vous ne bougez pas assez. Pour éviter les varices, mais également pour éviter le surpoids, il est nécessaire de bouger au minimum 30 minutes par jour. Un peu de marche, monter les escaliers au lieu de prendre l’ascenseur, voilà ce qui pourra vous permettre de retrouver une circulation normale. La marche, c’est vraiment ce qui va favoriser la circulation du sang.

Prenez des douches plusieurs fois par jour

Ce qui favorise la circulation du sang, c’est l’eau. Mais de préférence l’eau froide. De ce fait, plusieurs fois par jour, vous avez la possibilité de prendre une douche froide, uniquement sur les jambes. Ainsi, vous évitez le phénomène de jambes lourdes, mais également les varices.

Évitez la chaleur

Vous avez déjà remarqué à quel point la chaleur avait tendance à nous fatiguer, à nous rendre plus « mou » ? C’est parce qu’elle ne favorise pas la bonne circulation du sang. De ce fait, si vous vous rendez régulièrement dans les saunas, dans les hammams, ou si vous réalisez votre épilation des jambes à la cire chaude, vous devriez penser à trouver d’autres solutions. En effet, cette chaleur favorise l’apparition de varices. Faites attention !

Le choix des vêtements est également très important

C’est vrai, il est nécessaire de bien choisir vos vêtements, afin d’éviter la sensation de jambes lourdes (provoquée par la mauvaise circulation du sang), et ainsi les varices. De ce fait, oubliez les pantalons trop serrés, et préférez des vêtements à votre taille, et lorsque vous êtes à la maison, optez pour un jogging par exemple. Cela vous fera le plus grand bien.

Évitez de porter des talons

C’est vrai, porter des talons ne favorise pas la bonne circulation du sang (mais cela peut également provoquer des problèmes de dos). De ce fait, évitez d’abuser des escarpins et des sandales compensées.

Perdez un peu de poids

Si vous rencontrez un problème de varices, alors il va falloir faire très attention à votre poids. En effet, l’accumulation des kilos ne favorise pas non plus la circulation de votre sang. Ainsi, un petit régime s’impose.